Comment se désintoxiquer des pieds selon la réflexologie chinoise à travers des bains de pieds et des bandages détox
Selon le système chinois de réflexologie plantaire, la désintoxication du corps peut également commencer par les pieds . Mais comment procéder avec ce type de détox? Des bains de pieds spéciaux nous viennent en aide …
La réflexologie plantaire soutient que les différentes zones de nos pieds sont liées aux organes et au système tissulaire de notre corps. C'est pourquoi, selon cette théorie, il serait possible d'éliminer certaines toxines du corps même à partir des pieds.
Des traitements très simples peuvent être effectués à cet effet. Ce sont des bains de pieds dans lesquels des ingrédients naturels spéciaux et savamment mélangés sont utilisés. Il existe plusieurs recettes dans lesquelles, pour détoxifier le corps des toxines, différents types de sel ou d'argile ou de peroxyde d'hydrogène sont utilisés.
Bain de pieds détoxifiant au sel
Pour créer ce bain de pieds, vous avez besoin de:
- 1 tasse de sels d'Epsom
- 1 tasse de sel de mer
- 2 tasses de bicarbonate de soude
- Huiles essentielles (facultatif)
- Bol d'eau bouillante
Dans l'eau bouillante, dissolvez bien tous les ingrédients et quand la température est acceptable, faites tremper vos pieds pendant environ une demi-heure. Ce bain de pieds peut vous faire sentir fatigué et faible mais il est également capable d'apaiser les éventuelles irritations cutanées et surtout de détoxifier l'organisme.
Bain de pieds détox à la bentonite (argile)
Pour préparer ce bain de pieds, vous aurez besoin de:
- Bentonite (demi-tasse)
- Sels d'Epsom (demi-tasse)
- Huiles essentielles (facultatif)
- Bassin avec eau chaude
Dissolvez les sels d'Epsom dans de l'eau chaude à laquelle, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle au pouvoir purifiant comme le citron, le pamplemousse, le genévrier ou le cyprès. Mélangez ensuite l'argile avec un peu d'eau en prenant soin de tourner avec une cuillère en bois et non en métal. Une fois fondu, ajoutez l'argile au bain de pieds et vous tremperez vos pieds pendant environ 20 minutes.
Bain détox au peroxyde d'hydrogène et au gingembre
C'est un bain détoxifiant recommandé pour tout le corps et pas seulement pour les pieds. Pour y parvenir, vous avez besoin de:
- 2 tasses de peroxyde d'hydrogène
- 1 cuillère à soupe de poudre de gingembre séché
Remplissez la cuve d'eau chaude et ajoutez le gingembre séché et le peroxyde d'hydrogène. À ce stade, pour obtenir des améliorations de la peau et favoriser la purification du corps, il suffit de rester immergé pendant une bonne demi-heure.
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Bandages pour les pieds détox
Il existe également des bandages spéciaux pour la désintoxication à partir des pieds fabriqués avec des substances naturelles et qui doivent être appliqués avant d'aller dormir. Le matin, ils doivent être enlevés et, s'ils sont assombris, cela signifie qu'ils ont fait leur travail, c'est-à-dire qu'ils ont retiré les toxines du corps. Si vous souhaitez les essayer, vous pouvez les trouver dans les herboristeries bien approvisionnées mais surtout en ligne.
Bien sûr, tous ces remèdes peuvent mieux fonctionner si vous les combinez avec une bonne hydratation (buvez beaucoup d'eau), une alimentation saine, une vie en plein air (dans la nature) et un peu d'activité physique.
Francesca Biagioli
Photo de couverture: topfithealthy.com
