On parle de dents sensibles et d'hypersensibilité des dents à la chaleur et au froid comme un symptôme souvent sous-estimé par les patients. Selon les experts de la société italienne d'endodontie, il existe des causes très spécifiques du phénomène des dents sensibles à la chaleur et au froid .
Les dents sensibles peuvent devenir une nuisance surtout lorsque nous mangeons ou buvons quelque chose de plus chaud ou de plus froid que d'habitude. Ceux qui ont des dents sensibles au froid en été risquent de perdre le plaisir de déguster un popsicle ou une glace.
Certaines personnes utilisent des dentifrices et des bains de bouche spécifiques pour essayer d'atténuer le problème des dents sensibles. Découvrons quelles sont les causes des dents sensibles et comment intervenir avec des remèdes naturels .
Causes des dents sensibles
Les dents deviennent sensibles en raison de l' exposition de la dentine qui est leur structure de support. À l'intérieur de la dentine, on trouve la pulpe des dents et il ne faut pas oublier que la dentine est physiologiquement sensible car à l'intérieur se trouvent des tubes contenant des fibres nerveuses.
La dentine ne doit jamais être exposée car les gencives et l'émail des dents la réparent. Cependant, il arrive que la dentine ne soit plus recouverte par l'émail en raison de certains facteurs tels qu'un mauvais brossage des dents, le contact de substances acides avec les dents ou la tendance des gencives à se retirer.
Si les dents sont très sensibles, non seulement le contact avec des aliments chauds ou froids peut causer de la douleur, mais aussi l'air froid inhalé par la bouche seule . Les substances acides et l'accumulation de plaque peuvent exposer les dents à des phénomènes d'érosion qui peuvent également être dus à une consommation excessive de boissons ou d'aliments acides selon les experts. Parmi les boissons acides, on trouve des boissons gazeuses et des jus d'agrumes (dans ce cas, il est conseillé d'utiliser une paille).
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Remèdes naturels pour les dents sensibles
Lorsque les dents sensibles représentent vraiment un gros problème, le dentiste peut intervenir avec des thérapies spécifiques , telles que les thérapies au laser et les thérapies au fluorure de sodium. Dans les cas moins graves, en revanche, il peut suggérer au patient de mieux prendre soin de ses dents au quotidien , avec quelques précautions particulières .
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1) éviter la consommation d' aliments acides et de boissons acides.
2) Brossez-vous correctement les dents en suivant les suggestions du dentiste .
3) Utilisez du fil dentaire pour prévenir l'inflammation parodontale qui peut provoquer le recul des gencives.
4) Utilisez une brosse à dents souple adaptée aux dents sensibles.
5) Choisissez un dentifrice adapté aux dents sensibles.
6) Utilisez un bain de bouche spécifique pour les dents sensibles.
7) Pay attention à la consommation de jus de fruits , le vin, le vinaigre et les boissons gazeuses et dans le suivi général un régime basé sur les aliments à faible acide. L'acidité corporelle est l'une des causes des dents sensibles.
8) Maintenez une bouche saine même avec l'aide d'un nettoyage en profondeur effectué par le dentiste pour éviter à la fois la carie dentaire et la récession gingivale.
9) Utilisez un rince-bouche aux herbes à la camomille, à la mauve ou au clou de girofle en cas d' inflammation des gencives .
10) Essayez de tirer de l'huile avec de l'huile de sésame ou de l'huile de noix de coco pour favoriser l'hygiène bucco-dentaire.
11) Rincez-vous les dents à l'eau tiède lorsque vous les brossez si l'eau froide crée des problèmes.
12) Évitez de grincer les dents pour ne pas les porter. Si la mouture est nocturne, vous aurez peut-être besoin d'une « bouchée ».
Le principal conseil, cependant, est de contacter immédiatement votre dentiste si vous pensez que vous avez des dents sensibles ou si vous remarquez un mal de dents sur le chemin ou si vous avez des gencives enflammées ou qui saignent.
Les contrôles dentaires périodiques vous permettent de garder le contrôle de la situation de votre bouche et d'éviter que les problèmes ne s'aggravent peut-être déjà à votre insu.
Marta Albè
