L' endométriose est considérée comme une maladie assez complexe. Être diagnostiqué lorsque vous pensez avoir développé une endométriose est essentiel pour mieux comprendre vos conditions de santé.
Un diagnostic précoce en cas d' endométriose peut éviter l'aggravation de la maladie et l'infertilité. Une douleur intense et anormale pendant la menstruation est l'un des symptômes les plus courants de l' endométriose.
10% des femmes sont touchées par cette maladie en âge de procréer. Certaines femmes font face à des douleurs pelviennes chroniques et pendant les rapports sexuels. Comme l'explique la Fondation italienne de l'endométriose, cette pathologie implique la présence de tissu similaire à l'endomètre (qui recouvre la cavité interne de l'utérus) à l'extérieur de la cavité utérine.
L' endométriose est généralement traitée avec des analgésiques, avec des médicaments hormonaux et la chirurgie, mais il existe d'autres sources d'aide importantes qui ouvrent des guérisons à une vision globale de la personne : un soutien psychologique, une bonne alimentation, un style de vie propice à l'amélioration de son état de santé, l'aide que peuvent offrir les médecines complémentaires comme l'homéopathie et l'acupuncture et les plantes médicinales.
Voici quelques idées intéressantes pour découvrir des remèdes adaptés pour soulager les symptômes de l'endométriose . Nous vous conseillons d'étudier chaque point en consultant vos experts de confiance.
Nourrir pour soulager les symptômes
Les symptômes de l'endométriose sont atténués à partir du « pouvoir » . Il est maintenant établi que ce que nous mangeons affecte notre santé. Dans le cas de l'endométriose, les recommandations alimentaires des experts sont très spécifiques: suivre une alimentation riche en fibres (qui doit représenter au moins 20-30% de l'assiette), manger des aliments riches en oméga 3, ne pas en faire trop avec de la viande et des produits laitiers, car ils peuvent contenir des polluants environnementaux et parce qu'ils peuvent favoriser les processus inflammatoires. Ici plus d'informations.
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Mode de vie sain
Un mode de vie plus sain, plus détendu et moins stressant peut être bénéfique pour les femmes confrontées à l'endométriose à mieux vivre. Nous savons que cette maladie peut apporter beaucoup de douleur et de souffrance aux femmes qui en souffrent et que souvent, malheureusement, ses symptômes sont sous-estimés. Le conseil est de suivre un mode de vie équilibré avec la bonne activité physique. Il faut également accorder plus d'attention à l'éventuelle exposition au bisphénol A et aux pesticides et l'éviter autant que possible car ces substances ont été associées aux causes de la maladie ces dernières années.
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L'acupuncture pour réduire la douleur
Selon la médecine traditionnelle chinoise , l'endométriose peut être liée à divers facteurs, notamment le stress, une mauvaise alimentation, la fatigue physique et émotionnelle, mais aussi d'autres situations pouvant inclure des traumatismes, des avortements et l'utilisation de médicaments contraceptifs. L'acupuncture peut intervenir pour réduire les symptômes de l'endométriose en agissant sur les points les plus appropriés du corps, par exemple pour réduire la douleur. L'acupuncture peut calmer les réactions du système nerveux et réguler la production d'hormones. En médecine conventionnelle, en cas d'endométriose, un déséquilibre hormonal est souvent identifié qui est traité avec des médicaments. Renseignez-vous auprès d'un praticien d'acupuncture pour savoir si ce type de traitement pourrait vous convenir. Ici plus d'informations suracupuncture et endométriose .
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Thé au gingembre pour soulager les nausées
Boire du thé au gingembre est l'un des remèdes naturels recommandés pour soulager les nausées qui peuvent survenir chez les femmes souffrant d'endométriose. Le gingembre et le thé au gingembre sont suggérés comme remède anti-nausée même pendant la grossesse et en voyage. Vous pouvez acheter du thé au gingembre en sachets chez un herboriste et demander à votre herboriste plus d'informations sur la façon de prendre cette boisson comme remède naturel pour soulager les nausées en cas d'endométriose.
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Homéopathie et endométriose
Selon l'homéopathie, l'approche chirurgicale seule ne convient pas pour résoudre complètement le problème de l'endométriose, car il s'agit d'une maladie très complexe qui doit être observée de différents points de vue. De plus, chaque cas est unique . Pour cette raison, il est conseillé de contacter une équipe d'experts pour en savoir plus sur ce que peuvent être les remèdes homéopathiques contre l'endométriose en fonction de votre état de santé. Ici plus d'informations.
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Quelles sont vos expériences avec l'endométriose? Avez-vous expérimenté des remèdes naturels efficaces pour soulager les symptômes associés à l'endométriose?
Marta Albè
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