Levez la main si vous n'êtes pas en surpoids . Selon les experts, nous sommes pratiquement tous et une main sur notre conscience nous le fait mettre. 27 millions de nos compatriotes qui ont des problèmes d'équilibre : 6 millions d'obèses, 21 en surpoids.
Ce ne sont pas que des chiffres, si l'on considère qu'ils affectent les coffres de l'Etat : pour les coûts des soins de santé, pour la baisse de productivité, pour l'absentéisme et, enfin et surtout, pour la mortalité prématurée.
Ce sont tous des aspects qui sont ressortis du document "Le fardeau de la maladie de l'obésité en Italie", créé par la Fondation italienne de l'Observatoire du diabète Baromètre (Ibdo), selon lequel environ 16,9 millions d'Italiens suivent un régime et parmi eux 7 , 7 millions affirment le faire régulièrement.
Selon une analyse Coldiretti, il existe également des différences géographiques nettes avec les régions comptant le plus grand nombre de personnes obèses ou en surpoids qui sont, pour les hommes, le Molise (64,8%), la Campanie (61,6%), la Sicile ( 60,6%), Pouilles (59,1%) et Basilicate (58,8%) tandis que pour les femmes, Basilicate (46,5%), Pouilles (44,1%), Campanie (43 , 7%), Molise (43,4%) et Sicile (40,8%). Du côté opposé - poursuit Coldiretti - il y a le Trentin-Haut-Adige, la Vallée d'Aoste, le Piémont, la Lombardie et la Ligurie, avec une certaine variation dans la position de ces régions dans le classement des femmes par rapport à celui des hommes. En outre, à mesure que le diplôme d'études diminue dans tous les groupes d'âge, la part des personnes en surpoids et obèses augmente.
Mais à quoi est attribué ce taux élevé d'obésité? Selon certaines estimations, en Italie, au Danemark, en France, aux Pays-Bas, en Norvège, en Suisse, en Suède et en Grande-Bretagne, entre 60 et 100% de la prise de poids sont attribuables à la suralimentation plutôt qu'au manque d'activité physique .
Et pas seulement cela: ce qu'il faut inculquer, c'est que l' obésité est une vraie maladie . Il entraîne un risque accru de diabète, de maladies cardiovasculaires et de certaines formes de cancer. De plus, le surpoids ou l'obésité réduit le bien-être psychologique, peut causer de l'inconfort, du stress, de la dépression et a un impact négatif sur la fonction physique, avec une diminution de la capacité à effectuer les activités les plus simples de la journée.
Que faire alors? Mangez moins et mieux ! Au sandwich de la restauration rapide préférez une salade riche, évitez les boissons gazeuses, laissez la voiture dans le garage et continuez toujours à vous entraîner!
Germana Carillo
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