Cela arrive à se sentir particulièrement fatigué, fatigué. S'il n'y a pas de raisons pratiques évidentes qui peuvent expliquer cet état, son énergie est probablement maintenue «sous contrôle» - ou mieux utilisée - par des facteurs internes et externes qui sont restés ouverts, non résolus, qui pourraient tomber dans la catégorie des « voleurs d'énergie » . «Parce qu'ils engagent nos ressources psychiques, physiques et énergétiques d'une manière qui n'est pas clairement visible.
Voici 10 situations, parmi les plus courantes de notre vie, dans lesquelles elles se produisent.
Être la «décharge» de quelqu'un
Il y a des gens qui partagent surtout leurs problèmes avec nous: nous devenons leur robinet de vidange. Ils peuvent se plaindre, raconter toutes leurs peurs, bavarder sur les autres, critiquer tout le temps. Fondamentalement, la relation - avec eux - consiste en ceci: vous êtes le conteneur qui reçoit leurs ordures. Continuellement claqué contre lui.
C'est une situation qui enlève objectivement la "force" à l'auditeur (car en fait elle n'est utilisée que comme une "benne à ordures", donc elle est chargée des tensions des autres) et n'est même pas concrètement utile à ceux qui se plaignent: continuez à "ventiler" «Avec les autres, ses« tensions »ne lui permettent pas d'accumuler une énergie de réaction constructive de changement.
Avoir des comptes impayés
Quelle que soit la «facture» (une facture, le remboursement d'un prêt reçu), il est bon de la payer le plus tôt possible. La suspension de paiement (même s'il s'agit d'une option en cas de force majeure) enlève énergie et vitalité. C'est comme un appel imperceptible qui dérange, distrait, crée de l'inquiétude, garde cette «boîte» ouverte.
Il en va de même dans la situation inverse: c'est-à-dire que lorsque quelqu'un s'attend à terminer son paiement, il retourne ce qui a été prêté. Si vous avez confiance avec le débiteur, vous pouvez demander - avec gentillesse, le remboursement du montant attendu. Dans ce cas, si vous vous rendez compte que l'autre personne a de sérieux ennuis ou qu'il lui sera presque impossible d'honorer la «facture», vous pouvez faire plus: lâcher prise. Abandonnez, au moins dans le cœur, pour obtenir cet argent.
Plus liée à cette attente, l'énergie sera libre de se déplacer ailleurs.
Promesses non tenues
Les dettes ou les crédits ne sont pas seulement monétaires mais aussi moraux. Ainsi un engagement pris, une promesse faite attendent - dans nos esprits et au-delà - d'être satisfaits: que vous soyez à la place de ceux qui ont pris l'engagement ou de ceux qui devront en bénéficier d'une manière ou d'une autre, cela ne fait aucune différence. Ne pas les garder ouvre la porte à une importante fuite d'énergie.
Par conséquent: soit l'engagement pris est honoré, afin de récupérer pleinement l'énergie qui y a été laissée, soit - possible - il est modifié, re-modulé ou une alternative est proposée. Ou retirez la promesse. C'est une clarté qui permet de mettre un point, de ne rien laisser en suspens.
Soyez toujours «en fuite»
Ce n'est pas toujours possible mais il est important d'essayer de s'organiser pour ne pas avoir à «courir après» au moins les routines pratiques quotidiennes. Être toujours pressé, presque chasser les choses pratiques à faire, enlève de l'énergie et ne nous permet pas d'avoir l'énergie et le temps de s'organiser, de planifier différemment, d'avoir une vue d'ensemble.
Dans ces cas, l'art de la délégation peut également aider. Éloigné des nécessités de «l'urgence» qui brûle les énergies, vous aurez également plus de temps pour vous consacrer au reste. Ce qui vous rend généralement plus heureux et plus épanoui.
Être comme Ercolino, "toujours sur la bonne voie"
Il y a ceux qui sont toujours en mouvement. Toujours actif. Il doit toujours avoir quelque chose à faire. Celui qui s'arrête est presque perdu, ou plutôt perd du temps. Dans cette modalité, il y a une tension continue qui sollicite et ne permet pas de rester à ne pas faire, au repos: elle vole de l'énergie car elle la met aussi là où elle n'est pas nécessaire et parce qu'elle enlève de l'espace pour le repos nécessaire. Aux temps - nécessaires - de vide (apparent): qui servent à se reposer, à se régénérer. Alors: jouer est important mais il est tout aussi essentiel, pour ne pas gaspiller son énergie, savoir aussi quand il est temps de faire une pause. Arrêtez.
Et tout autour … le chaos
Il y a un trouble créatif mais surtout un trouble-trouble. Cela fait de choses jetées là sans sens, peut-être même pleines de nombreux objets et même inutiles, du présent ou du passé. Toutes les accumulations et tous les désordres sont comme des trous noirs: ils absorbent l'énergie et l'attention inconsciente; ils représentent certaines de nos difficultés intérieures et les consolident. Jusqu'à ce que vous les affrontiez: directement, les difficultés. Ou indirectement: ranger, ordonner, choisir et jeter les choses. C'est un éclaircissement progressif, qui libère de nouvelles énergies.
À prendre par la bouche… sans attention
Ce que nous mettons dans notre assiette (sa qualité énergétique et nutritionnelle) influence notre vitalité énergétique; toute la malbouffe, prête et emballée, enrichie en additifs, pleine de sucres, abaisse notre niveau d'énergie personnel. Il en va de même pour de nombreuses solutions et stratégies proposées ou imposées par la médecine allopathique, surtout si elle est utilisée en permanence. Lorsqu'il n'y a pas d'autres solutions pour guérir, il est important au moins de les combiner avec des remèdes énergétiques ou à base de plantes qui peuvent aider le corps à se renforcer de manière naturelle et non chimique.
Échapper aux responsabilités
Parfois on voit mais on préfère laisser tomber. Nous sentons qu'il y a un problème mais nous ne voulons pas y faire face. Une relation est essentiellement terminée mais nous continuons à la faire avancer. Évident: face aux complications, les problèmes ne sont pas faciles. Et il y aura aussi les conséquences à affronter. Mais rien ne peut changer la réalité: prétendre l'ignorer engage notre énergie de manière malsaine. Mieux vaut retirer la dent, comme on dit. Fatigant pour le moment, mais c'est mieux. Tous.
Résister à la vie
D'un point de vue spirituel, rien n'arrive par hasard. Tout a un sens et une utilité dans notre vie: surtout les difficultés, les aspérités, les obstacles et les revers. Des choses qui ne se passent pas comme vous le souhaitez, des opportunités qui ne se présentent pas, des injustices. Accepter cette vérité et essayer de suivre ce que la vie apporte à la rencontre ouvre des perspectives plus larges; cela ne signifie pas abandonner, ne pas essayer d'arriver là où vous voulez aller, mais plutôt ne pas être découragé et accepter les résultats comme une étape utile.
Mais même en restant dans une vision plus «ordinaire», «s'abandonner» à la vie est important. Ce n'est pas de la résignation, en fait, ce n'est pas du renoncement. Il s'agit simplement de ne pas lutter «contre» une situation qui ne peut être changée et de choisir, au contraire, de «travailler» pour trouver d'autres voies. Cela ressemble à une subtilité, mais cela fait une différence.
Et puis, bien sûr, il est également important de comprendre si, où, pour quoi et pour qui, quand et combien il vaut la peine de se battre.
Le ressentiment et la douleur qu'ils dévorent
Le ressentiment, la douleur ou le ressentiment cultivé par le temps peuvent tuer. Peut-être même physiquement, nourrissant la croissance de troubles d'origine psychosomatique, mais certainement à un niveau énergétique: ils sont comme un ver qui creuse des tunnels dans notre système énergétique, qui devient tout piqué, rayé, incohérent. Ils gardent une part importante de nos énergies, pensées et émotions fermement ancrées dans le passé. Et, ce qui est pire, ils ferment notre cœur, notre capacité d'aimer (qui est notre vrai et seul talent à développer, à vivre une vie meilleure, à grandir consciemment, à créer une nouvelle harmonie bonne et nouvelle à l'intérieur et à l'extérieur de nous).
Pardonner, lâcher prise en arrière-plan de la mémoire, comprendre les situations aussi du point de vue de l'autre et faire la paix sont donc des gestes importants, s'ils sont faits avec le cœur.
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Pour conclure, un avertissement indispensable: il n'est pas nécessaire de croire que les situations décrites sont pour nous des «vampires énergétiques», il suffit d'essayer. Impliquez-vous (car bien sûr, c'est un effort nécessaire) et voyez ensuite la différence que cela fait.
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Anna Maria Cebrelli
