Crier après les enfants: c'est pourquoi vous ne devriez pas le faire et comment communiquer positivement avec les petits
Qui a des enfants sait, nous les aimons tellement mais parfois ils perdent patience et donc la colère et les cris sont souvent au coin de la rue. Crier les enfants , cependant, n'est jamais une bonne idée , un psychologue explique pourquoi et quelles sont les meilleures alternatives pour une communication constructive avec leurs enfants.
Parfois, crier après les enfants semble être la chose la plus naturelle au monde, les parents souvent fatigués et éprouvés émotionnellement réagissent mal aux provocations et aux caprices des plus petits. Crier peut sembler l'outil parfait pour attirer l'attention de votre bébé et lui faire craindre les conséquences de ses actes.
En réalité, crier sur les plus petits est inutile et contre-productif, ce n'est pas une façon de communiquer et ne crée que des effets néfastes sur la confiance dans la relation et sur le sentiment de stabilité des enfants, avec le risque de générer des problèmes à long terme.
Pour soutenir cela, le Dr Laura Markham, psychologue et auteur de «Parents pacifiques, enfants heureux: comment arrêter de crier et commencer à se connecter»: ou comment arrêter de crier et commencer à se connecter.
Que se passe-t-il lorsque vous criez après les enfants?
La bonne nouvelle est que si cela se produit de manière sporadique (et nous savons qu'avec toute notre bonne volonté cela arrive même aux parents les plus expérimentés), les dommages psychologiques et émotionnels pour les enfants sont minimes, si au contraire vous utilisez constamment cet outil, le risque est se retrouvent en train de hurler des enfants, un problème qui aura tendance à s'aggraver encore plus à l'adolescence puis à l'âge adulte.
En effet, les enfants voient leurs parents, et plus généralement les adultes de référence, comme des modèles d'autorégulation. Fondamentalement, pour qu'un enfant se comporte comme nous le souhaitons, nous devons être les premiers à donner le bon exemple. Si nous ne voulons pas qu'il crie ou hurle, nous devons le faire en conséquence.
Le Dr Markham dit que les parents qui crient sans le savoir changent le cerveau des enfants. En effet, les neurotransmetteurs cérébraux, qui, dans des situations calmes, répondent en envoyant des produits biochimiques qui transmettent le message que nous sommes en sécurité, créent des sensations contraires lorsque vous hurlez. L'enfant libère des substances qui transmettent un sentiment de lutte, de fuite ou de paralysie.
Il arrive donc que l'enfant, à la longue, puisse réagir en frappant, s'enfuyant ou ressentir une sorte d'immobilité par rapport aux cris qui lui sont adressés. Si l'action de crier gronder se répète souvent, ce comportement risque de s'enraciner en lui.
Pourquoi éviter de crier et comment le faire
Comme le rappelle le psychologue, « crier, ce n'est pas communiquer ». Peu importe où nous sommes ou avec qui nous le faisons, dès que nous élevons la voix, nos paroles perdent leur crédibilité. Lorsque les parents crient, les enfants acceptent avec force la situation mais l'enfant n'est plus disposé à faire confiance à la relation avec l'adulte et aura tendance à ne pas écouter. C'était donc en vain.
Il est également important d'éviter de crier après les enfants, car sinon, on leur apprend que l'adversité ne peut être surmontée qu'en utilisant une voix forte et en colère.
Comment éviter de le faire? Voici quelques conseils à mettre en pratique tout de suite pour éviter de crier:
- Utilisez l'humour pour faire en sorte qu'un enfant évite les mauvais comportements. Rire vaut mieux que crier ou pleurer et vous permet toujours de maintenir l'autorité et le pouls de la situation.
- Entraînez-vous à n'élever la voix que dans des situations cruciales , comme lorsque le bébé pourrait se blesser. Dans tous les autres cas, pour communiquer, baissez votre voix.
- Concentrez-vous et engagez-vous à créer un dialogue calme . Crier perturbe toutes les formes de communication entre vous et votre bébé et empêche souvent de tirer des leçons.
Alors rappelons-nous que les seuls moments où crier est vraiment utile et nécessaire sont, comme nous le rappelle le Dr Markham:
"Quand les enfants se frappent ou qu'il y a un réel danger"
Même dans ce cas, cependant, vous ne devriez crier que pour attirer l'attention au moment initial, puis continuer à donner des explications d'une manière calme.
Bref, même si parfois hurler nous fait évacuer un peu d'émotions et de pensées refoulées, ce n'est pas une bonne idée si ce sont nos enfants qui en paient!
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Francesca Biagioli
