Les cigarettes électroniques , également appelées e-cig , sont des dispositifs très efficaces pour arrêter de fumer des cigarettes traditionnelles . En fait, ils représentent une alternative valable à cette habitude nuisible et aussi pour cette raison, ils connaissent un succès très significatif auprès des consommateurs du monde entier.
Si à partir de nombreuses recherches, parmi lesquelles celle menée sur un échantillon de 886 fumeurs et rapportée dans l'article "A Randomized Trial of E-Cigarettes versus Nicotine-Replacement Therapy publié dans le New England Journal of Medicine, il est possible d'affirmer que le cig ont la capacité de remplacer les cigarettes ordinaires d'une manière beaucoup plus efficace que les patchs à la nicotine ou d'autres remèdes disponibles, il est toujours débattu de savoir si le vapotage est réellement absolument sûr.
Les cigarettes électroniques fonctionnent en chauffant un liquide , qui est formé par une base neutre, un ou plusieurs arômes et peut également contenir de la nicotine en quantités variables, tant que le vapoteur ne préfère pas un liquide qui en est dépourvu. Tant dans les magasins spécialisés qu'en ligne, vous pouvez acheter des liquides pour cigarettes électroniques, prêts à l'emploi et décomposés selon les trois éléments que vous venez d'indiquer.
Chaque cigarette électronique est un accessoire qui vous fait ressentir toutes ces sensations de cigarettes traditionnelles qui apportent plaisir et satisfaction, y compris le rejet de «fumée» de la bouche, qui dans le cas des cigarettes électroniques est en fait de la vapeur. De ce point de vue, il est intéressant de souligner le fait que dans différents modèles d'e-cig il y a aussi la possibilité de réguler la quantité de vapeur à émettre pendant la vape.
Mais pourquoi une personne devrait-elle choisir de passer au vapotage ? Bien que les dommages réels que la cigarette électronique puisse causer n'aient pas encore été vérifiés, il semble que par rapport aux cigarettes traditionnelles, ces effets potentiellement nocifs (pour la santé et pas seulement) des cigarettes électroniques soient quelque peu moindres .
Ce dernier point semble confirmé par le document présenté par Public Health England en 2021. Cette agence gouvernementale britannique a déclaré que la cigarette électronique est nettement moins nocive que la cigarette traditionnelle (les données rapportées parlent même de 95% de plus).
En revanche, les cas d'intoxication, même sévère, de nombreux vapoteurs aux Etats-Unis ne peuvent être négligés, cas qui a remis en cause les théories les plus optimistes sur la cigarette électronique. À cet égard, cependant, il reste à considérer qu'à l'étranger il n'y avait pas de loi fédérale qui réglementait la question de manière uniforme et qu'il y avait donc un grand chaos réglementaire concernant les substances e-liquides et l'évaluation de leur non-toxicité. De plus, dans ce pays, il est très courant que les gens composent eux-mêmes des liquides à partir de matières premières, de sorte que le contrôle sur eux est pratiquement nul par l'Etat.
Il semble clair que des études complémentaires sont absolument nécessaires, impliquant les composés chimiques des liquides pour cigarettes électroniques et également le fonctionnement de ceux-ci. En attendant, cependant, nous pouvons compter sur certains points fixes.
Comme souligné dans l'introduction, décider d'utiliser une cigarette électronique au lieu de cigarettes traditionnelles peut entraîner des avantages significatifs. En voici quelques-uns qui concernent la santé et la beauté:
- L'e-cig ne chauffe pas le liquide jusqu'à ce qu'il atteigne la température de combustion , tant de substances toxiques qui dans les cigarettes traditionnelles sont libérées au cours de ce processus et qui peuvent causer des dommages aux poumons ou à d'autres organes sont évitées par le vapotage.
- Bénéfices pour l'aspect esthétique : en utilisant la cigarette électronique au lieu des cigarettes traditionnelles, les dents peuvent devenir plus blanches, les cheveux peuvent paraître plus beaux et plus agréables au toucher, et la peau en tire également des avantages importants.
- Moins d'odeurs : la vapeur de la cigarette électronique n'est pas inodore, mais, à moins de choisir un arôme de tabac, elle n'a généralement rien à voir avec la puanteur de la fumée des cigarettes traditionnelles. Par conséquent, si vous vapotez chez vous, les chambres et les tissus n'auront pas d'odeurs gênantes. Les mains et la respiration ne seront pas non plus désagréables à sentir.
- Il n'y a aucun risque de vous brûler les doigts , ce qui peut se produire accidentellement avec les cigarettes traditionnelles.
Une cigarette électronique offre également d'autres avantages, en plus de ceux inhérents à la santé et à la beauté, par rapport aux cigarettes normales, à savoir:
- Selon certaines études du NHS (National Health System) anglais, le vapotage peut aider à arrêter de fumer et, en fait, dans ce pays, l'e-cig est recommandé à ceux qui ont l'intention d'abandonner cette habitude néfaste. En Italie, la Fondation Veronesi est plus douteuse, mais a trouvé des résultats partiellement positifs, mais qui doivent encore être entièrement validés.
- Il peut donc valoir la peine d'essayer de réduire progressivement la concentration de nicotine contenue dans la recharge liquide pour tenter de lutter contre la dépendance à la nicotine , comme l'affirme l'AIRC (association italienne pour la recherche sur le cancer). En fait, chaque liquide contient des quantités variables de cette substance, voire n'en contient pas du tout. En conséquence, un fumeur qui souhaite réduire sa dépendance physique à la cigarette peut diminuer progressivement les doses de nicotine prises.
- Il permet également de retarder la vape à différents moments . C'est un aspect très avantageux, qui permet de ne pas gaspiller d'argent. Par exemple, si vous fumez une cigarette normale à l'arrêt de bus, vous courez le risque de devoir la jeter brusquement à l'arrivée du bus: avec la cigarette électronique, des problèmes similaires n'existent pas.
- Il existe des tonnes de saveurs disponibles : une vape, contrairement à un fumeur, a beaucoup plus de choix en termes de saveurs disponibles. Il existe plusieurs liquides de tabac pour ceux qui sont toujours liés à cette saveur, mais ils peuvent également être de différents types, tels que fruités ou crémeux.
- Vous économisez : avec un calcul rapide, vous pouvez voir que même par mois, les fumeurs dépensent beaucoup plus que les vapoteurs.
Chaque cigarette électronique est différente d'un autre modèle, mais il existe de nombreux modèles sur le marché qui ne nécessitent que l'achat périodique de bobines (également appelées résistances ) et de liquides .
Une résistance peut durer environ 1 à 2 semaines et a un faible coût (environ 1 à 3 euros). Le coût des liquides est également très abordable, bien que variable. De nombreuses petites bouteilles de liquide ne coûtent pas plus de 6 euros.
La durée de ces liquides dépend d'une personne à l'autre, mais aussi de la quantité de nicotine que contient chaque produit: en effet, si le taux de nicotine est élevé, généralement le liquide a tendance à durer plus longtemps, car l'utilisateur vapote moins.
Sur le site Terpy.it, il y a la possibilité d'acheter de nombreux types de liquides différents: il existe de nombreuses saveurs au choix.
Il existe également d'autres pièces détachées pour e-cigs en plus des résistances, qui pourraient être utiles si celles montées sur votre appareil venaient à se casser (comme dans le cas du verre à l'intérieur duquel le liquide doit être placé).
Sur le marché, il existe des cigarettes électroniques idéales pour ceux qui les utilisent pour la première fois, qui sont très simples à utiliser et coûtent peu (environ 15-30 euros). Cependant, il existe également des modèles plus avancés et plus chers, qui offrent des fonctions supplémentaires pour une expérience de vapotage plus satisfaisante.
