Le burn-out est officiellement entré dans la liste des troubles médicaux établie chaque année par l'Organisation mondiale de la santé. Comme un véritable «phénomène professionnel», l'épuisement au travail n'est pas tant classé comme une condition médicale, mais comme un syndrome résultant d'un stress chronique.
Le burn-out fait donc désormais partie de la 11e révision de la classification internationale des maladies (CIM-11) mais - contrairement à la dépendance aux jeux vidéo reconnue comme une pathologie à part entière - il est compris comme un «phénomène professionnel».
Autrement dit, l'OMS le décrit dans le chapitre consacré aux «facteurs qui influencent l'état de santé ou le contact avec les services de santé», qui à leur tour inclut les raisons pour lesquelles les personnes contactent les services de santé mais qui ne sont pas classées comme maladies ou problèmes de santé.
Plus précisément, l'épuisement professionnel est défini dans la CIM-11 comme un «syndrome conceptualisé comme une conséquence d'un stress chronique au travail qui n'a pas été géré avec succès».
Il se caractérise par trois dimensions:
- sensation d'épuisement ou d'épuisement énergétique;
- une plus grande distance mentale par rapport à leur travail, ou des sentiments de négativisme ou de cynisme liés à leur travail;
- efficacité professionnelle réduite.
De plus, l'épuisement professionnel «fait spécifiquement référence à des phénomènes dans le contexte de l'emploi et ne devrait pas être appliqué pour décrire des expériences dans d'autres domaines de la vie».
Qu'est-ce que le burn-out
De l'anglais «brûlé, éclaté, fondu», le terme burn-out décrit ce sentiment que l'on peut ressentir lorsqu'il atteint un stress émotionnel et chronique sévère.
Il concerne la sphère professionnelle et est l'aboutissement pathologique d'un long processus qui affecte les personnes dans les professions d'aide (comme les infirmières ou les policiers), mais aussi celles qui se sentent écrasées, frustrées ou ont un sentiment de rejet envers leur travail. .
Il se manifeste par un fort épuisement émotionnel, une dépersonnalisation et une réalisation réduite dans l'environnement professionnel et tous les symptômes sont attribuables à des troubles du spectre anxiété-dépressif et soulignent la tendance d'une personne à la somatisation et au développement de troubles du comportement.
Dans la même nouvelle liste, Icd-11, qui entrera en vigueur en janvier 2022, inclut également le «comportement sexuel compulsif» en tant que trouble mental et, pour la première fois, en plus de la dépendance aux jeux vidéo comme nous l'avons vu, également le jeu. le jeu et les drogues comme la cocaïne. Enfin, la condition de transgenre est déplacée de la liste des troubles mentaux à celle des «conditions liées à la santé sexuelle».
Lisez ici tout ce que vous devez savoir sur l'épuisement professionnel et comment sortir de l'épuisement au travail .
Germana Carillo
