Pour la goutte se réfère à une maladie métabolique inflammatoire des articulations qui provoque de tels symptômes prinicipali une douleur et un gonflement sévères. Mais quelles sont les causes et les remèdes possibles de la goutte?
La goutte est connue depuis l'Antiquité comme la maladie des riches car dans le passé, c'était souvent la dépendance alimentaire et l'excès d'alcool qui la provoquaient. Surtout les rois et les riches sont tombés malades de la goutte car ils consommaient beaucoup de viande et d'aliments riches en protéines animales.
SYMPTÔMES
Les principaux symptômes de la goutte sont sans aucun doute le gonflement des articulations qui peut apparaître et disparaître selon l'évolution de la maladie accompagné de douleurs aiguës et d'une sensation de chaleur généralisée . Tout cela peut survenir à la fois le jour et surtout la nuit, provoquant des réveils très gênants voire des insomnies.
Généralement, les zones du corps les plus touchées par la goutte sont les pieds (en particulier le gros orteil) , les genoux et les coudes. Dans certains cas, seule une partie est impliquée dans d'autres au lieu de cela, un gonflement et une douleur surviennent simultanément en plusieurs points et en peu de temps.
Les autres symptômes pouvant résulter de la goutte sont la fièvre, la perte d'appétit et un érythème concomitant des zones articulaires touchées par le problème. Lorsque la goutte est devenue chronique, elle peut également créer des tophus ou des nodules visibles de la surface de l'épiderme qui ne sont rien de plus que de gros dépôts d'acide urique.
Compte tenu de la fatigue des reins qui tentent de se débarrasser de l'excès d'acide urique, la goutte entraîne souvent des problèmes de tartre .
CAUSES
En amont de la goutte, il y a un excès d'acide urique dans le sang qui provoque une inflammation des articulations due au dépôt de cristaux d'urate. Cette situation de grande souffrance rénale peut être due à plusieurs causes: une alimentation non régulée dans laquelle on dépasse avec des protéines animales et des glucides , une faible activité physique, une période de stress élevé mais aussi l' héritage de ce genre de problème métabolique .
La goutte a tendance à toucher davantage les hommes, surtout après un certain âge. Dans la plupart des cas, le problème réside dans un excès de protéines dû à la consommation excessive d'aliments comme la viande rouge, les poissons très gras (y compris les crustacés) et les céréales raffinées, le tout combiné à une forte dose d' alcool . Et c'est précisément sur la nutrition que nous devons agir pour éloigner la goutte et éviter qu'elle ne se reproduise.
Le premier conseil utile est de limiter autant que possible les aliments d'origine animale et les aliments raffinés , en préférant les grains entiers, les fruits et légumes frais et de saison. En particulier, il a été démontré que certains fruits sont particulièrement utiles en cas de goutte car ils tiennent à distance l'excès d'acide urique et ont un pouvoir anti-inflammatoire, parmi lesquels se distinguent les cerises, les griottes et les griottes.
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Boire beaucoup d'eau est important pour détoxifier le corps et ainsi éliminer l'acide urique. 2/3 litres d'eau sont la dose recommandée, à boire le plus possible entre les repas. Il est également important de prendre beaucoup de liquides pour éviter l'apparition de calculs rénaux .
Il a été reconnu que le gingembre aide à mieux éliminer l'excès d'acide urique . Feu vert donc aux tisanes à base de gingembre et à l'utilisation de cette racine crue sur les plats.
La teinture mère de Ribes nigrum est indiquée comme remède approprié en cas de rhumatisme, d'arthrose et de goutte. Demandez à votre herboriste de confiance la quantité de gouttes la plus appropriée pour traiter ce problème.
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Le bouleau est un drainage puissant très utile en cas de goutte, compte tenu également de ses qualités anti-inflammatoires. Ce remède naturel stimule la diurèse et agit en même temps sur les articulations pour diminuer le problème.
Ce remède naturel au pouvoir analgésique peut être utile pour agir localement contre le fort inconfort causé par la goutte. La crème peut être utilisée pour masser les zones douloureuses mais aussi pour prendre le remède par voie orale.
En cas de goutte, ainsi que d'autres maladies, demandez toujours conseil à votre médecin avant de prendre tout remède, même naturel.
Francesca Biagioli
