Nous connaissons tous le hoquet et nous savons à quel point cela peut être ennuyeux, bien que presque toujours inoffensif.
Le hoquet touche en effet tout le monde, des enfants aux personnes âgées et survient même chez les fœtus dès huit semaines de grossesse.
Mais qu'est - ce que le hoquet et, surtout, comment se débarrasser rapidement du hoquet? Existe-t-il des preuves scientifiques liées au traitement du hoquet ?
En réalité, puisqu'il s'agit d'une manifestation mineure qui a tendance à se résoudre spontanément et qu'il est difficile d'étudier un symptôme aussi imprévisible en laboratoire, très peu de chercheurs ont pensé à rechercher les causes et les remèdes du hoquet .
Nous n'en savons pas beaucoup plus sur ce phénomène aujourd'hui qu'il y a des siècles, et tous les conseils pour se débarrasser du hoquet sont transmis sur la base de l'expérience.
Ce que nous savons, c'est que le hoquet se produit lorsque le diaphragme et les muscles intercostaux externes se contractent soudainement et involontairement, provoquant une inhalation rapide. Une fraction de seconde plus tard, les cordes vocales se ferment et bloquent le flux d'air, ce qui conduit au son caractéristique du hoquet.
Une sorte de crampe musculaire qui peut commencer sans raison apparente, mais qui serait en fait due à un blocage soudain du flux d'air, qui peut survenir si vous mangez ou buvez trop vite.
Le hoquet disparaît généralement spontanément et rapidement, mais dans certains cas, il peut durer plusieurs minutes, voire plusieurs heures.
Pour se débarrasser plus rapidement du hoquet, il existe plusieurs remèdes mais presque tous visent à retenir votre souffle et à détendre vos muscles. Boire sept gorgées d'eau, essayer d'avoir peur ou sucer une tranche de citron ne sont que quelques-unes des méthodes transmises de génération en génération et en général le but est justement de ne pas respirer pendant quelques secondes.
Le moyen le plus efficace de se débarrasser du hoquet est donc de retenir sa respiration pendant une dizaine de secondes trois ou quatre fois de suite, en expirant très lentement à chaque fois.
D'autres méthodes consistent à tirer la langue avec les doigts pour stimuler le nerf vague, à appuyer doucement sur le diaphragme avec les mains, ou à boucher les narines en avalant.
Si, par contre, vous souhaitez essayer quelques remèdes moins courants , sachez qu'il existe des preuves dans la littérature que le hoquet peut passer après un orgasme ou un massage rectal.
Tout remède que vous souhaitez essayer d'arrêter le hoquet, sachant que si le symptôme persiste au-delà de 48 heures, cela peut être le signe d'une maladie et il est bon de consulter votre médecin.
Sources de référence: JMN / Can Fam Physician / Wiley
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