Ces dernières années, on a beaucoup parlé de l' importance de prendre soin de soi, qu'il ne faut pas confondre avec un individualisme exaspéré, certes nuisible, mais qui représente plutôt la capacité de s'aimer soi-même .
Quelque chose que le bouddhisme nous raconte aussi avec cette histoire qui aurait été racontée par le Bouddha lui - même , puis transmise oralement par ses disciples.
L'histoire raconte qu'à une époque lointaine, deux acrobates se produisaient chaque jour dans la rue pour gagner leur vie . L'enseignant était un pauvre veuf et l'élève s'appelait Medakathalika, une fille très sage.
Leur performance comportait de nombreux risques car l'enseignant devait mettre en équilibre une grande perche de bambou sur sa tête pendant que Medakathalika grimpait dessus.
Pour éviter les chutes et les blessures pendant le spectacle, les deux acrobates ont dû être très prudents et un jour le professeur, croyant aider l'élève, lui a conseillé de le surveiller pendant qu'il ferait de même avec elle, afin de s'entraider pour tenir concentration et équilibre, et donc gagner assez d'argent pour manger.
Mais la petite Medakathalika, qui était très sage , a répondu qu'il valait mieux que chacun se regarde parce que prendre soin de soi signifie prendre soin des deux . De cette façon, ils éviteraient définitivement les accidents et gagneraient suffisamment d'argent pour manger, a ajouté Meda.
Ce qu'apprend l'histoire des deux acrobates
Cette histoire enseigne qu'il est très important de nourrir son esprit et son corps en prenant soin de soi, même avant celui des autres.
En fait, lorsque nous sommes à l'aise avec nous-mêmes, non pas d'un point de vue matériel mais spirituel, et lorsque nous sommes conscients de nous-mêmes, il est plus facile de ressentir de la compassion pour les autres et donc de les traiter avec plus d'amour et de bienveillance.
Si, en revanche, nous sommes peu conscients de nous-mêmes et que nous nous maltraitons, par exemple en menant des vies qui ne nous ressemblent pas et qui nous rendent tristes et découragés, il est plus difficile de développer une attitude compatissante et un réel soutien envers le monde environnant, avec lequel nous aurons tendance à être plus quoi d'autre en colère.
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Laura De Rosa
