Le flan aux épinards est une recette parfaite pour réutiliser les restes d'épinards ou pour initier les enfants aux légumes en leur offrant une texture légèrement différente de celle habituelle, plus proche de celle d'une galette ou d'une quiche.
Il existe de très nombreuses recettes et variations pour préparer le flan aux épinards à la maison pour tous les goûts, par exemple en version végétarienne ou vegan. Les épinards doivent être utilisés frais ou surgelés selon les différentes recettes.
Voici une collection de recettes à expérimenter pour préparer le flan aux épinards à la maison .
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Flan végétarien aux épinards
Toutes les recettes de flan aux épinards ne sont pas végétariennes. Certains contiennent du salami ou du bacon, mais il est vraiment facile de faire une version végétarienne du flan aux épinards. Voici la recette.
Flan d'épinards vegan
Le flan d'épinards végétalien est sans lait, beurre et œufs, ne contient aucun ingrédient d'origine animale et convient également aux personnes souffrant d'intolérance au lactose ou d'allergie aux œufs. Voici la recette.
Flan aux épinards aigre-doux
Le flan aux épinards aigre - doux est préparé en ajoutant une poignée de raisins secs aux ingrédients classiques, tels que les épinards, les œufs et le fromage. Voici la recette.
Flan aux épinards et ricotta
La ricotta et les épinards sont une combinaison parfaite qui se prête très bien à la préparation d'un flan rustique à cuire au four. Voici la recette.
Flan d'épinards au basilic
Lorsque vous avez du basilic frais disponible dans le jardin ou sur le balcon, n'oubliez pas de l'utiliser comme ingrédient pour votre flan d'épinards maison. Voici la recette.
Flan aux épinards sans gluten
Source de la photo: trucs de cuisine
Le flan aux épinards est vraiment très simple à préparer dans la version sans gluten , sans chapelure et sans farine. Vous pouvez utiliser des flocons de fromage pour créer la croûte à la surface. Voici la recette.
Flan aux épinards Thermomix
Parmi les recettes à préparer avec le robot culinaire, vous ne pouvez pas manquer le flan aux épinards qui devient encore plus facile à réaliser avec cette aide supplémentaire. Voici la recette.
Flan aux épinards et mozzarella
Le flan aux épinards et mozzarella est préparé et devient un plat au cœur filandreux grâce à l'ajout de cet ingrédient parfumé délicat. Voici la recette.
Flan aux épinards et pommes de terre
Le flan aux épinards devient encore plus riche si nous ajoutons des pommes de terre parmi les ingrédients et pour donner une touche de croquant et de saveur supplémentaire, nous pouvons ajouter les noix. Voici la recette.
Flan aux épinards et béchamel
L'un des ingrédients qui font le plus souvent partie du flan aux épinards est la béchamel car elle contribue à rendre cette recette plus crémeuse et savoureuse. Voici un exemple.
Quelles sont vos recettes pour faire un flan aux épinards?
Marta Albè
