Certains chercheurs nigérians ont découvert que les mangues avaient des effets antidépresseurs et anti-anxiété
Combattez la dépression et l'anxiété avec des remèdes naturels grâce à la mangue. Abondants dans les pays tropicaux et avec des fruits sucrés et juteux, les plants de manguier auraient également une autre bonne part: l'écorce et cela apporterait de nombreux bienfaits pour la santé.
Une étude menée à l'Université de Lagos, au Nigéria, a montré que les extraits d'écorce d'un manguier (Mangifera indica) améliorent considérablement la dépression .
Par conséquent, non seulement la mangue vous aide à perdre du poids et à combattre certains types de cancer, mais elle montre également une aide valable contre les états dépressifs.
La dépression est une condition caractérisée par des sentiments persistants de tristesse ou de chagrin. Il est devenu de plus en plus répandu au fil des ans et les personnes qui en souffrent éprouvent une faible énergie, une perte d'appétit et un désintérêt pour les choses quotidiennes. La dépression augmente le risque de suicide, d'abus d'alcool et de drogues, d'obésité et de douleur chronique. Pour améliorer la qualité de vie des patients déprimés, des antidépresseurs sont souvent administrés, comme les inhibiteurs sélectifs de la résorption de la sérotonine (ISRS), qui - bien sûr - sont associés à de nombreux effets secondaires, notamment des problèmes de sommeil, des maux de tête. , gain de poids et risque accru de suicide. Pour cette raison, les chercheurs continuent de rechercher des alternatives naturelles à la fois efficaces et sûres.
L' écorce des manguiers est déjà couramment utilisée en médecine traditionnelle africaine et ayurvédique pour remédier à l'hypertension, à l'insomnie, à la croissance tumorale, aux rhumatismes et à la dépression. Des recherches antérieures avaient également déjà montré que l'écorce de mangue est riche en composés bioactifs tels que les alcaloïdes, les flavonoïdes, les saponines, les tanins, les phénols, l'acide ascorbique, la riboflavine, la niacine et la thiamine.
Dans ces nouvelles enquêtes, les chercheurs ont collecté des extraits d'écorce de manguier et analysé leurs effets antidépresseurs et anxiolytiques potentiels en les comparant à ceux de plusieurs inhibiteurs de médicaments conventionnels utilisés pour la dépression et l'anxiété (comme la parachlorophénylalanine).
Les résultats de l'étude ont montré que le traitement avec des extraits d'écorce de mangue améliorerait considérablement les comportements dépressifs et anxieux en laboratoire et ont globalement démontré que les mangues ont un potentiel d'utilisation comme remède naturel contre la dépression, en particulier pour réduire la toxicomanie. antidépresseurs nocifs.
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Germana Carillo
Les mangues sont de puissants antidépresseurs naturels, l'étude
