Avez-vous déjà entendu parler de la spermidine ? C'est une substance contenue dans de nombreux aliments que les experts considèrent comme un véritable élixir de vie . En particulier, la spermine protège le cœur et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
Nous le découvrons d'une nouvelle étude menée par Guido Kroemer de l' Equipe 11 Labellisée Ligue Contre le Cancer , à Paris, en collaboration avec des chercheurs de l'Université de Graz, Autriche. L'étude en question a été publiée dans la revue Nature Medicine.
800 habitants de la municipalité de Brunico ont été impliqués dans la recherche. Leur consommation d'aliments riches en spermatozoïdes a été associée à un risque réduit de maladies cardiovasculaires et d'hypertension artérielle.
Auparavant, les scientifiques en cours de recherche en laboratoire avaient déjà noté les effets positifs de la spermidine sur la longévité et maintenant, avec la nouvelle étude, les confirmations des avantages pour l'homme viennent de ce point de vue.
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Selon les chercheurs, la spermidine est capable de protéger le cœur et d'allonger l'espérance de vie chez les animaux et les humains. Les 800 personnes qui suivaient un régime avec des aliments riches en spermidine ont conduit à un risque moindre de maladies cardiaques et cardiovasculaires ainsi que d'hypertension, en particulier chez les hommes.
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La spermidine est contenue dans des aliments tels que :
- les légumineuses
- Fromages vieillis
- Grains entiers
Les chercheurs prévoient maintenant de mener des essais cliniques pour étudier l'efficacité de la spermidine en faveur du cœur, de la circulation et de la fertilité.
Marta Albè
