Ils aiment jouer les victimes et ne cessent de se plaindre . Peut-être avez-vous aussi rencontré au moins une fois dans votre vie une personne qui a déposé la plainte sur sa carte de visite. S'agit-il d'un «cas» de victimisation chronique ?
Il nous est peut-être arrivé aussi que nous nous défoulions parfois avec les autres en racontant nos problèmes. La situation est différente dans laquelle les gens semblent ne rien faire d'autre que se plaindre lorsqu'ils sont en compagnie des autres.
La crainte est que ces personnes soient en fait de «fausses victimes» qui veulent simplement attirer l'attention et blâmer les autres pour leur situation sans jamais en assumer la responsabilité.
La victimisation chronique n'est pas une maladie mais elle pourrait créer des problèmes à la fois pour ceux qui font constamment circuler des plaintes et des sentiments négatifs et pour ceux qui sont toujours à l'écoute de ce type de sujet.
Il se peut que la personne qui a toujours tendance à être la victime recherche simplement de l'affection et de la compréhension, mais il se peut aussi qu'elle ait vraiment des problèmes pour faire face à la vie et qu'elle manque de courage pour s'engager dans une transformation positive.
Il y a des personnes victimisées qui sont intrinsèquement paisibles et inoffensives, peut-être même un peu déprimées. Leur attitude de victimisation chronique est motivée par la peur, ce qui les conduit à la passivité .
Mais il y a aussi des personnes dont la victimisation résulte de la colère et qui peuvent donc devenir agressives. Il peut s'agir de la colère contre un individu en particulier qui, à son avis, l'a mis en difficulté mais aussi de la colère envers le monde et la vie en général.
Imaginons également une troisième catégorie de personnes victimisées. Avez-vous déjà rencontré un agresseur-carriériste ? Oui, la personne même qui prétend être victime des circonstances même si elle ne l'est pas, dans le seul but de plaindre l'interlocuteur et d'obtenir une faveur.
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En général, les personnes qui ont tendance à être victimisées et à se plaindre continuellement ne peuvent pas profiter pleinement de la vie . La plainte devient leur manière d'être et, même lorsqu'ils l'utilisent pour obtenir des arrière-pensées, cela crée pour eux des obstacles dont ils ne voudraient peut-être même pas. Malheureusement, perdre du temps à se plaindre vous empêche de réfléchir sérieusement pour trouver une solution à de vrais problèmes et ne vous permet même pas de voir le beau côté de la vie et de lui donner de la valeur.
Certaines personnes peuvent même avoir une vision déformée de la réalité qui ne considère les autres que comme des ennemis. Ils se sentent continuellement à la merci des décisions d'autrui et des circonstances extérieures et ne réagissent pas ou préfèrent ne pas le faire pour continuer à être considérés comme des victimes, dans un cercle vicieux pour le moins délétère.
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De leur point de vue, il vaut mieux assumer le rôle de «pauvres victimes» au lieu de s'engager à faire face à la réalité. Malheureusement, ceux qui vivent dans une situation de victimisation chronique ont perdu la capacité d'être autocritique et ne savent plus quel est leur rôle dans le monde en dehors de celui de la victime écrasée par les autres et par les circonstances.
Vous ne pouvez pas être victime sans créer une stratégie et sans une pincée de ruse. Voilà donc que le premier objectif des personnes qui se sentent victimes ou qui veulent apparaître comme victimes est d'identifier un coupable de la situation dans laquelle elles se trouvent.
Si vous êtes confronté à des personnes qui mettent en jeu ces attitudes, essayez de discuter avec elles pendant un moment. En fait, il y a des différences abyssales entre ceux qui souffrent vraiment d'une situation difficile et ceux qui prétendent juste être une victime dans l'espoir de ne pas devenir le coupable.
Ceux qui sont vraiment en difficulté demanderont votre aide de manière sincère et l'accepteront. Les fausses victimes, en revanche, préféreront vous faire comprendre qu'elles n'ont besoin de l'aide concrète de personne et qu'elles veulent juste se défouler contre quelqu'un ou quelque chose.
Pour vous sauver des comportements passifs ou agressifs de ceux qui jouent la victime sans raison, engagez-vous à ne pas tomber dans leur piège . La stratégie la plus sensée est de dire franchement que vous n'avez même pas une seconde pour écouter ses plaintes.
Ne gâchez pas votre journée avec la dose de négativité qu'ils aimeraient vous décharger et, seulement si vous les connaissez bien , au bon moment mettez-les devant la réalité et, si vous le pouvez, les pousser à réagir et à changer de comportement, bien conscients qu'ils vont changer d'attitude. leur vie non pas parce qu’ils ont suivi vos conseils, mais seulement quand ils veulent vraiment sortir de la spirale de la victimisation.
Marta Albè
