Vivre depuis l'enfance immergé dans les paysages, les sons et les odeurs de la nature est bon pour la santé mentale. À l'inverse, passer votre enfance dans des zones non vertes est 55% plus susceptible de développer des troubles mentaux.
Des scientifiques de l'Université d'Aarhus, au Danemark, qui ont analysé les données de près d'un million de Danois nés entre 1985 et 2003 et ont constaté que la culture sans espaces verts autour d'elle est irrémédiablement associée à une nouvelle étude. risque accru de maladie mentale.
Pour l'enquête, les chercheurs ont utilisé des données satellitaires des années 1980 pour calculer la densité de végétation autour de la maison de chaque individu et, après avoir établi le «facteur vert» de chaque résidence, ils ont examiné les participants adultes pour 16 différents les troubles mentaux.
En croisant les données avec d'autres facteurs de risque, tels que le statut socio-économique, l'urbanisation et les antécédents familiaux de troubles mentaux, les chercheurs ont conclu qu'une exposition accrue aux espaces verts pendant l'enfance réduit le risque de troubles psychiatriques à l'âge adulte entre 15% et 55% , selon le type de trouble. Par exemple, l'étude a révélé une forte association entre le manque d'espaces verts et l'alcoolisme, mais aucune association avec une déficience intellectuelle.
L'augmentation des espaces verts dans nos villes est-elle donc nécessaire pour faire croître des adultes sains et forts? Il semble que oui, si seulement l'intégration des espaces verts dans l'urbanisme a aussi le privilège de réduire les symptômes de la dépression.
Les enfants qui ont grandi dans un environnement urbain entouré d'arbres et de plantes sont en fait moins susceptibles de développer des problèmes de santé mentale à un âge avancé que ceux issus d'environnements moins verts, socialement plus cohérents et encore plus heureux.
"Ces résultats contribuent à notre compréhension de l'environnement urbain en tant que facteur de risque environnemental important pour la santé mentale et peuvent guider la conception d'environnements urbains sains ainsi que des institutions et des programmes qui affectent la vie des enfants, par exemple les systèmes scolaires". expliquent les chercheurs danois.
En bref, si le bruit, la pollution de l'air et les mauvaises conditions socio-économiques augmentent le risque de développer de l'anxiété, du stress et maintenant même des troubles mentaux, plus d'espaces verts créent une plus grande cohésion sociale et augmentent le niveau d'activité physique des personnes en améliorant donc le développement cognitif des enfants. Non seulement un meilleur air et des poumons sains, mais plus on est longtemps entouré d'espaces verts depuis la naissance, plus le risque de développer un trouble mental est faible.
À partir des données satellitaires, les chercheurs ont pu déterminer la densité de la végétation, mais pas faire la distinction entre les différents types d'espaces verts, ce qui ne permettait pas de savoir si les parcs ou les landes étaient plus bénéfiques pour la santé mentale que les champs ou les forêts. .
Il n'en reste pas moins qu'un fait demeure certain: une plus grande extension de l'espace vert dans les zones où nous vivons devra nécessairement être prise en compte dans l'urbanisme pour les années à venir.
Germana Carillo
