Une nuisance que, au moins une fois dans sa vie, tout le monde a vécu. Parfois légères, parfois intenses pour rendre difficile même la proximité des autres, les démangeaisons vaginales sont plus fréquentes en âge de procréer et pendant la ménopause, mais elles peuvent encore apparaître à toutes les périodes de la vie d'une femme.
Les démangeaisons intimes peuvent être aiguës, récurrentes ou chroniques et s'accompagnent souvent d'autres manifestations telles que des brûlures, des rougeurs génitales et des pertes vaginales.
Mais quels sont les remèdes naturels pour l'apaiser?
Causes des démangeaisons vaginales
En règle générale, les démangeaisons vaginales ont plus d'une cause. Tout d'abord, il est attribuable aux maladies sexuellement transmissibles ou d' autres infections vaginales, y compris candida - dans ce cas , il peut être accompagné d' une épaisse et blanchâtre pertes vaginales - et la trichomonase , en raison de laquelle les pertes vaginales est plus « mousseuse », De couleur jaune verdâtre et parfois même avec une mauvaise odeur.
D'autres causes de démangeaisons vaginales peuvent être des altérations hormonales dues à la ménopause et à la grossesse, des altérations nutritionnelles, le diabète, la vaginite, la bartholinite, les oxyures (les soi-disant «vers» des enfants), la vaginose bactérienne, une sensibilité allergique à certains vêtements (ou l'utilisation trop fréquente de pantalons moulants) ou certains médicaments ou détergents.
De plus, le stress , l'utilisation d'antibiotiques ou de contraceptifs œstroprogestatifs fragilisent également le système immunitaire rendant le domaine propice au développement d'irritations.
Comment prévenir les démangeaisons vaginales
Tout d'abord, il faut viser un bon équilibre de la flore vaginale. Pour cela, il est utile:
- nettoyer correctement , ni peu ni trop fréquemment, et préférer un savon au pH physiologique (4 ou 5), limitant les déodorants intimes et les lavages internes
- préférence pour les sous-vêtements en coton
- changer fréquemment les serviettes hygiéniques les jours d'écoulement
- ne pas abuser des jeans et pantalons trop serrés
- éviter l' utilisation courante de serviettes et de sous-vêtements
- à la mer ou à la piscine , évitez de porter un maillot de bain mouillé trop longtemps
- utilisez toujours des préservatifs lors des rapports sexuels occasionnels
- en cas d' infection vaginale avérée, annuler les rapports sexuels et demander au partenaire de suivre la même thérapie (sur avis du médecin)
- lors du nettoyage des parties intimes, effectuez toujours un mouvement qui va de l'avant vers l'arrière et non l'inverse
Remèdes naturels pour les démangeaisons vaginales
Vous pouvez soulager les démangeaisons vaginales avec des remèdes maison simples , mais il est bon de consulter votre médecin si les symptômes deviennent plus persistants.
Certains remèdes naturels utiles pour soulager les démangeaisons intimes peuvent être:
C'est l'un des remèdes les plus recommandés en cas de démangeaisons intimes: ajoutez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude à l'eau tiède au moment du lavage pendant quelques nuits et l'inconfort sera soulagé.
vinaigre de cidre de pomme
Avec ses propriétés antibactériennes et antifongiques bien connues, le vinaigre de cidre de pomme est capable de soulager les démangeaisons surtout si la cause principale est une infection fongique. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans de l'eau tiède à utiliser pour vous nettoyer
Compresses froides
Un sac de glace ou un coussin thermique à base de noyaux de cerises peuvent être d'excellents remèdes pour rendre les démangeaisons intimes, surtout la nuit, beaucoup moins ennuyeuses
Aloe Vera
Le gel d'aloe vera pur peut vraiment faire des merveilles contre les rougeurs ou les irritations cutanées
De gros sel
Ajouter de petites quantités de gros sel, qui a des propriétés antibactériennes, à l'eau du bain ou du bidet
Coton
Préférez le coton aux fibres synthétiques pour une meilleure respirabilité, aussi et surtout parce que le frottement continu d'un vêtement contre les parties génitales peut provoquer d'autres irritations et démangeaisons locales.
Pour la même raison, il est également bon de choisir des tampons de coton et des protège-slips qui, fabriqués avec des fibres végétales biodégradables et sans aucun parfum ajouté, ne sont pas blanchis au chlore et ne contiennent pas de substances nocives pouvant endommager davantage les muqueuses.
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Germana Carillo
