L'endométriose est une maladie qui affecte de nombreuses femmes à travers le monde et peut entraîner l'infertilité comme conséquence extrême. Mais quels sont les symptômes pour le reconnaître et les causes de déclenchement? Nous en savons plus sur l'endométriose et les remèdes possibles pour limiter l'inconfort.
Rien qu'en Italie, il y a même 3 millions de femmes souffrant d'endométriose, une maladie gynécologique évolutive à ne pas sous-estimer mais au contraire à considérer sérieusement avec l'aide d'un expert.
QU'EST-CE QUE L'ENDOMÉTRIOSE
L'endométriose est une pathologie de l'utérus qui conduit à la formation anormale de tissu endométrial (c'est-à-dire ce qui se produit naturellement dans l'endomètre qui recouvre la cavité interne de l'utérus). Le problème est que dans ce cas, le tissu est situé à l'extérieur de l'utérus lui-même par exemple dans les ovaires ou les trompes, ce qui crée évidemment des problèmes.
Habituellement, lorsque l'ovule n'est pas fécondé, le corps enlève et expulse l'endomètre pendant la menstruation, puis le renouvelle. Cependant, lorsque ce tissu est produit à l'extérieur de l'utérus, il ne peut plus être éliminé , et alors toute une série de symptômes désagréables surviennent.
SYMPTÔMES DE L'ENDOMÉTRIOSE
Les symptômes de l'endométriose sont variés et peuvent être d'intensité plus ou moins grande selon les cas. Cela affecte également la précocité avec laquelle l'endométriose se produit ainsi que la rapidité du diagnostic et donc du traitement du problème.
Les symptômes les plus typiques de l'endométriose sont: des douleurs dans le bas-ventre (même au-delà des jours du cycle), des saignements très abondants , une gêne lors des rapports sexuels , la présence de kystes dans les ovaires et des adhérences, ou des cicatrices fibreuses, entre les différents organes et tissus. La douleur pelvienne peut également irradier dans les jambes ou le bas du dos. Très souvent, il y a aussi une fatigue chronique et une migraine.
Cependant, il existe des cas dans lesquels aucun symptôme n'apparaît et donc la maladie n'est découverte qu'après une intervention chirurgicale ou lorsque vous souhaitez planifier une grossesse et que vous rencontrez des difficultés. En fait, nous savons que l' une des complications les plus courantes de l' endométriose est l' infertilité.
Des symptômes secondaires peuvent également apparaître tels que diarrhée ou constipation, gonflement abdominal, saignement rectal, douleur ou sensation de brûlure lors de la miction, difficulté à tourner la vessie.
En résumé, les symptômes de l'endométriose sont:
• douleur dans le bas de l'abdomen
• saignements abondants
• inconfort lors des rapports sexuels
• présence de kystes dans les ovaires et adhérences
• douleur pelvienne qui irradie sur les jambes ou le bas du dos
• fatigue chronique
• migraine
• infertilité
• diarrhée ou constipation au contraire
• gonflement abdominal
• saignement rectal
• douleur ou sensation de brûlure en urinant
• difficulté à tourner la vessie
CAUSES
Très probablement, les causes de l'endométriose se trouvent dans plusieurs facteurs. Au fil des années, diverses hypothèses ont été émises par des spécialistes mais, fondamentalement, une origine claire et certaine de cette maladie n'a pas encore été trouvée. Sur le plan physiologique, la cause déclenchante est considérée comme la menstruation dite rétrograde : pendant le flux menstruel, certaines cellules de l'endomètre remontant des trompes s'enracinent et se reproduisent dans les zones extra-utérines.
Mais qu'est-ce qui cause cette erreur dans notre corps? L'endométriose pourrait avoir une origine génétique mais en réalité il est plus probable de penser que certains facteurs environnementaux sont affectés : les pesticides (comme le mirex et le bêta-hexachlorocyclohexane ou le bêta HCH), mais aussi les perturbateurs endocriniens comme le bisphénol A accusés à plusieurs reprises être responsable de l'endométriose. Parmi les substances incriminées, il y a aussi les œstrogènes des contraceptifs , considérés comme responsables de la croissance des cellules endométriales en dehors de leur site naturel.
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Parmi les causes possibles de l'endométriose, on se souvient:
• hérédité
• pesticides
• perturbateurs endocriniens (comme le bisphénol A)
• œstrogènes provenant des contraceptifs
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PERSONNES À RISQUE
Les personnes les plus à risque d'endométriose sont celles entre 30 et 50 ans , ou les femmes en âge de procréer. Une condition d'endométriose à l'adolescence ou après la ménopause est beaucoup plus rare.
D'autres facteurs de risque sont la présence d'un membre de la famille atteint d'endométriose , surtout s'il s'agit d'un parent au premier degré et des antécédents gynécologiques dans lesquels il existe des malformations congénitales obstructives. La fumée est un autre facteur de risque de développement de l'endométriose.
Plus à risque que les femmes qui n'ont jamais accouché ou qui ont des cycles rapprochés et qui durent plusieurs jours. Cependant, l'endométriose a généralement tendance à disparaître spontanément après la ménopause.
DIAGNOSTIC
Le diagnostic de l'endométriose repose sur des investigations gynécologiques approfondies . Une échographie est généralement utilisée pour identifier la présence de tissu endométrial en dehors de son emplacement normal, mais parfois un scanner , une IRM ou une laparoscopie est nécessaire, visant à examiner la cavité abdominale (cette dernière a l'avantage que, si nécessaire, certains tissus de l'endomètre peuvent être retirés directement).
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REMÈDES
Il existe des remèdes contre l'endométriose qui peuvent être essayés dans le but de limiter les symptômes et l'inconfort.
Certaines herbes considérées comme des «amies» peuvent aider à lutter contre l'endométriose. Parmi les herbes efficaces, on se souvient de l'arbre chaste, de l'angélique chinoise et de la framboise (sous forme de macérat de glycérine). Demandez conseil à un herboriste sur la façon de les utiliser dans le traitement de cette maladie.
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Souvent recommandé aux femmes souffrant d'endométriose, le magnésium a tendance à détendre tous les muscles et tissus, y compris l'utérus. Il peut donc être utile non seulement pour gérer le stress lié à votre condition mais aussi pour réduire les douleurs et les crampes au ventre.
Le traitement ostéopathique peut également aider à réduire les symptômes de la maladie, en particulier les douleurs pelviennes chroniques . Les manipulations de l'ostéopathe dans ce cas visent à travailler sur les structures musculo-squelettiques, viscérales et neurologiques du bassin et de la colonne vertébrale.
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Même avec l'acupuncture, il est possible d'agir positivement contre l'endométriose avec des séances de cette technique typique de la médecine traditionnelle chinoise visant à détendre le corps et à le rééquilibrer dans ses parties.
Ne sous-estimez pas l'importance en cas d'endométriose de garder un mode de vie sain, par exemple en évitant de boire et de fumer et en faisant des activités physiques régulières . Il est également important de gérer le stress, vous pouvez pratiquer le yoga ou la méditation à cet effet.
Comme toujours, une alimentation équilibrée adaptée à sa condition est fondamentale .
LA FOURNITURE
Les femmes qui souffrent d'endométriose ont la possibilité, en améliorant leur mode de vie et leur nutrition, de maîtriser le problème et de voir également les symptômes de cette pathologie s'améliorer.
Parmi les aliments particulièrement recommandés, il y a ceux riches en fibres (jusqu'à 20 - 30% par repas) qui aident à la régularité intestinale mais contribuent également à réduire les œstrogènes circulant dans le sang; et les oméga 3 (pas nécessairement de poisson mais aussi de noix, de graines de lin, etc.) excellents pour réduire l'inflammation des tissus. Les légumes à feuilles vertes, les crucifères et les légumineuses deviennent également verts.
En revanche, les produits laitiers , qui peuvent aggraver les processus inflammatoires, devraient être fortement réduits , ainsi que la viande et le soja . Ce dernier en raison de sa teneur en phytoestrogènes qui aggraverait une maladie hormono-dépendante telle que l'endométriose.
Évitez également les graisses hydrogénées ou trans, l'alcool, la consommation excessive de sucre ou de caféine.
En résumé, les aliments recommandés en cas d'endométriose sont:
• Aliments riches en fibres
• Aliments riches en oméga 3
• Légumes à feuilles vertes
• Crucifères
• Légumineuses
Aliments à limiter ou à éviter:
• Lait et produits laitiers
• Viande
• Soja
• Acides gras hydrogénés ou trans
• Sucre
• Caféine
• Alcool
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COMMENT DEMANDER L'EXEMPTION DE BILLET
Les femmes atteintes d'endométriose très sévère (troisième et quatrième stade) peuvent demander une exemption pour des services spécialisés tels que l'examen gynécologique et l'échographie. Cette maladie figurait en effet dans la liste des services de santé garantis, parmi les niveaux d'assistance essentiels (LEA). Pour plus d'informations, lisez ici.
Francesca Biagioli
