Vergetures: causes, comment les prévenir, traitements et remèdes naturels

Parmi les imperfections les plus redoutées des femmes, on trouve les vergetures. Ce sont des parties de la peau dans lesquelles le tissu conjonctif est endommagé et qui peuvent donc paraître lâches et d'une couleur différente du reste de la peau (rose ou plus violet si enflammée ou encore pâle si complètement guérie).

Les stries distensae , ou vergetures, sont des stries de la partie la plus superficielle de la peau qui selon la zone dans laquelle elles apparaissent peuvent être verticales, horizontales ou radiales et plus ou moins étendues. L'altération de la peau est dans la plupart des cas définitive et on ne peut agir que pour améliorer le problème ou en phase de prévention pour éviter son apparition.

Ils apparaissent principalement à l'adolescence ou sont le résultat d'une grossesse. Cependant , les hommes n'en sont pas non plus exemptés , eux aussi peuvent voir se former des vergetures notamment dans la tranche d'âge allant de 14 à 20 ans.

En général, les femmes voient des vergetures apparaître sur la poitrine, l'abdomen, l'extérieur de la cuisse et les fesses tandis que les hommes sur l'abdomen, la poitrine, les fesses, l'aine et le bas du dos.

Mais quelles sont les causes de l'apparition de ces imperfections?

CAUSES

Les causes de l'apparition des vergetures peuvent être différentes, mais il s'agit souvent de changements hormonaux qui affectent négativement la synthèse du collagène, une substance utile pour le teint.

D'autres causes peuvent être, par exemple, la distension de la peau due à des facteurs constitutionnels (il y a en fait une familiarité et une prédisposition aux vergetures) ou, plus souvent, l'origine se trouve dans des situations mécaniques (par exemple, un engraissement puis une perte de poids brutale). ou une condition telle que celle de la grossesse) .

Une autre cause possible de vergetures est la prise de certains médicaments tels que les stéroïdes.

En résumé, des vergetures peuvent apparaître en cas de:

• Fluctuations soudaines de poids
• Changements hormonaux
• Facteurs constitutionnels
• Grossesse et allaitement
• Prise de certains médicaments

COMMENT LES PRÉVENIR

Prévenir les vergetures dans certains cas est possible simplement en prenant soin de votre peau qui doit être bien hydratée tant de l'intérieur que de l'extérieur .

Même dans le cas des vergetures, il ne faut jamais oublier qu'il est très important de suivre une alimentation saine et équilibrée qui comprend également le bon degré d'hydratation, alors n'oubliez pas de toujours boire beaucoup d'eau.

L'hydratation de la peau «de l'extérieur» peut se faire en prenant soin de son corps au quotidien, par exemple avec un joli massage réalisé à l'aide d'huiles végétales mais aussi avec une crème hydratante normale (avec de bons inci).

Il est également nécessaire de maintenir un mode de vie actif , en pratiquant une activité physique légère: natation, yoga, mais aussi simplement marcher tous les jours pendant au moins 30 à 40 minutes. Evidemment, il est essentiel de ne pas fumer (qui parmi les nombreux inconvénients a aussi celui de faire vieillir la peau prématurément) et de ne pas boire d'alcool.

Un autre bon conseil est d' éviter de porter des vêtements trop serrés qui gênent la bonne circulation des membres inférieurs.

En résumé, si vous voulez éviter de voir apparaître les vergetures disgracieuses, pensez à:

• Bien manger

• Boire beaucoup d'eau

• Hydratez la peau avec des huiles végétales ou des crèmes

• Exercice

• Ne buvez pas d'alcool

• Ne pas fumer

• Évitez de porter des vêtements trop serrés

MARQUES EXTENSIBLES ET GROSSESSE

Pendant la grossesse, la majorité des femmes dès les premiers mois veillent à ce que les vergetures si odieuses n'apparaissent pas sur le ventre, les seins et les hanches, toutes parties du corps qui, affectées par la prise de poids, peuvent facilement perdre de l'élasticité.

Les vergetures commencent généralement à apparaître entre le 6e et le 8e mois et sont un problème qui touche 50% des femmes enceintes, non seulement parce que le poids augmente mais aussi à cause des changements hormonaux. Le fait est qu'une fois qu'ils sont formés, il est vraiment difficile, voire pratiquement impossible, de les renvoyer. Il est donc important d'essayer de prévenir en utilisant diverses mesures et remèdes naturels. Le maître mot dans ce cas est cohérence!

Pour éviter leur formation même face à la grossesse, il est nécessaire de travailler sur l'élasticité de la peau et des tissus, en buvant beaucoup, en pratiquant une activité physique régulière et en mangeant des aliments riches en vitamines C et E. Que vous souhaitiez prévenir les vergetures, que vous souhaitiez améliorer son apparence, essayez d'expérimenter les remèdes naturels que nous proposons ci-dessous.

Pendant la grossesse, pour éviter les vergetures, suivez les conseils suivants (en fait toujours valables):

• Masser les seins, les hanches, les cuisses et les fesses avec une huile végétale tous les jours après un bain ou une douche
• Boire beaucoup
• Bien manger (surtout beaucoup de fruits et légumes)
• Pratiquer une activité physique légère

Lire aussi: GROSSESSE: CONSEILS ET REMÈDES NATURELS POUR ÉVITER LES MARQUES D'ÉTIREMENT

REMÈDES NATURELS

Pour la prévention et le traitement des vergetures, il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent être expérimentés mais qui, pour donner des résultats, doivent être utilisés de manière cohérente , en consacrant chaque jour du temps au soin de votre corps. Il est pratiquement impossible que les vergetures, une fois formées, puissent disparaître complètement, mais grâce à des remèdes naturels, leur apparence peut s'améliorer et le tonus de la peau peut être augmenté.

Voyons quels sont les remèdes naturels les plus efficaces contre les vergetures:

L'huile d'amande douce est riche en vitamine E, ce qui aide la peau à rester jeune. Il doit être appliqué quotidiennement sur les vergetures ou dans les zones à risque immédiatement après un bain ou une douche afin que les pores dilatés de la peau puissent mieux l'absorber. Il peut également être utilisé pour des massages relaxants et pour la prévention des vergetures pendant la grossesse. Pour rendre cette huile plus riche et plus efficace, elle peut également être associée à l'huile essentielle de lavande. Dans 250 ml d'huile végétale de base, 10 d'huile essentielle peuvent être ajoutés.

beurre de karité

Un remède très populaire contre les vergetures est le beurre de karité, qui peut adoucir et améliorer l'apparence de la peau. Il peut être appliqué tous les jours après la douche sur des points critiques après l'avoir un peu ramolli entre les doigts (rappelez-vous en effet qu'il paraît solide en toutes saisons de l'année sauf l'été).

Huile de rose musquée

C'est une huile très précieuse traditionnellement utilisée au Chili comme remède contre divers troubles cutanés et pour améliorer l'apparence des cicatrices. Il peut être appliqué en gouttes directement sur les vergetures une fois par jour. Aussi utile en cas de petites cicatrices. Il est recommandé d'acheter de l'huile de rose musquée biologique et 100% pure.

Huile de noix de coco

L'huile de coco se prête également comme huile de massage pour la prévention et le traitement des vergetures. Ses propriétés émollientes rendent la peau extrêmement douce et souple.

Gel d'aloès et jus de citron

Le jus de citron peut être appliqué pur ou combiné avec du gel d'aloe vera. On pense que sa teneur en vitamine C peut aider la peau à produire du collagène et par conséquent à améliorer son apparence, même s'il y a présence de vergetures.

Lotion anti-vergetures

Il est possible de préparer une lotion anti-vergetures en mélangeant 200 ml d' huile d'olive extra vierge , 100 ml de gel d'aloe vera, le liquide contenu dans 4 vitamine A capsules et le contenu liquide dans 6 vitamine E capsules . C'est une lotion utile dans la prévention des vergetures. Il peut être conservé au réfrigérateur dans un bocal en verre fermé pendant 2/3 semaines. Il doit être appliqué sur les points où l'apparition de vergetures est redoutée.

Huile de calendula

L'huile de calendula a des propriétés émollientes et convient à la fois au traitement et à la prévention des vergetures. Vous pouvez également le préparer vous-même à la maison en suivant cette recette.

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TRAITEMENTS

Pour améliorer les vergetures existantes, il est possible de subir certains traitements qui réduisent les imperfections mais sont à base de produits chimiques, de radiofréquence ou de laser . Si le problème n'est pas aussi étendu et limitatif, il vaut mieux ne compter que sur des remèdes naturels, également parce que ces traitements ne sont toujours pas en mesure de résoudre complètement le problème mais seulement de l'améliorer.

Contactez un dermatologue pour savoir s'il est vraiment conseillé de subir un véritable traitement contre les vergetures.

Quel est votre remède naturel préféré contre les vergetures?

Francesca Biagioli