Le pissenlit , ou pissenlit, est une plante largement utilisée en phytothérapie. Quelles sont ses propriétés? Quelles sont ses utilisations? Et y a-t-il des contre-indications? Connu notamment pour ses qualités purifiantes contre le foie, Taraxacum officinale en cache bien d'autres.
Découvrons donc toutes les utilisations et propriétés du pissenlit, mais aussi les contre-indications de ce remède naturel.
Le pissenlit appartient à la famille des astéracées et est connu et utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés purifiantes et détoxifiantes . Les principes actifs sont concentrés notamment dans les racines et les feuilles, mais aussi les fleurs jaunes de cette plante peuvent être récoltées et utilisées pour préparer, par exemple, des infusions ou des tisanes.
PROPRIÉTÉ DU PISSENLIT
Les racines et les feuilles de pissenlits sont riches en principes amers très utiles pour soutenir le travail du foie, l'un des organes responsables de la détoxification de notre corps. Le pissenlit aide donc à soutenir le foie et la vésicule biliaire, stimulant simultanément le travail des reins qui, à travers l'urine, fera ressortir les substances inutiles.
C'est donc un remède naturel purifiant mais aussi un diurétique très apprécié et utilisé en cas de rétention d'eau ou dans les périodes où l'on souhaite détoxifier un peu l'organisme , notamment lors des changements de saison . Dans ce cas, bien sûr, l'utilisation de pissenlits doit être associée à une alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes crus sans oublier de faire une certaine activité physique pour aider le corps à se purger.
Le pissenlit est également un bon remède pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé, car il aide le foie à éliminer l'excès de graisse et empêche également la formation de calculs biliaires. Cette plante possède également des qualités digestives et légèrement laxatives en plus d'être utile pour renforcer l'action de notre système immunitaire.
Enfin, Taraxacum officinale est riche en substances utiles pour notre corps comme les vitamines, les sels minéraux et les antioxydants.
UTILISATIONS DU PISSENLIT
Le pissenlit peut être pris sous forme de tisane, de teinture mère ou de comprimés . Pour préparer une infusion purifiante et diurétique à base de cette plante vous pouvez suivre une recette simple en lisant ICI. En phytothérapie, par contre, vous pouvez facilement trouver des tisanes détoxifiantes ou purifiantes pour le foie dans lesquelles le pissenlit est présent seul ou en mélange composé de plusieurs herbes. Il est recommandé de boire quelques verres par jour.
En ce qui concerne la teinture mère , cependant, il est généralement recommandé de prendre 30 à 50 gouttes de pissenlit plusieurs fois par jour pendant une période limitée qui peut être d'un ou deux mois à répéter cycliquement avec une longue pause entre les deux. Il est toujours préférable de demander l'avis de votre herboriste de confiance plutôt que de prendre ce remède à faire soi-même.
Les comprimés de pissenlit sont plus concentrés , généralement 1 ou 2 par jour sont recommandés entre les repas. Dans tous les cas, chaque produit, également en fonction de la concentration de principes actifs présents, fournit des indications sur son utilisation qui doivent être signalées sur l'étiquette. Dans ce cas également, il est toujours préférable de demander conseil à votre médecin.
CONTRE-INDICATIONS DU PISSENLIT
Parmi les contre-indications les plus fréquentes du pissenlit, il y a sans aucun doute celle de pouvoir créer une situation d'hyperacidité gastrique. A éviter si vous souffrez de gastrite ou d'ulcère gastroduodénal . Absolument déconseillé pendant la grossesse ou l'allaitement, le pissenlit est à prendre avec prudence et exclusivement sous avis médical même si vous prenez certains types de médicaments. Comme beaucoup d'autres remèdes naturels, en effet, il peut interagir avec certains médicaments, notamment des analgésiques, des régulateurs glycémiques ou des diurétiques. A éviter même si vous êtes allergique aux plantes de la famille des "Astéracées".
Francesca Biagioli
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